Orgánová meditace

Žijeme v uspěchané době s vysokými nároky na člověka, který se pak dostává do stresu. V době stresu tělo funguje jinak než v klidu a uvolnění. Svalové napětí brání volnému toku krve, mízy i energie, špatně se vyživují buňky a neodvádí se z nich odpadové látky. Tím se oslabuje činnost orgánů, snižuje se imunita a klesá odolnost vůči nemocem a degeneraci.

V klidném a uvědomělém stavu, ve stavu hluboké relaxace či meditačním stavu, můžeme pomocí vizualizace a vědomé práci s orgány navodit proces sebeléčení jednotlivých orgánů a harmonizaci celého organismu.

K uvolnění se dopracujeme tím, že se postupně budeme dynamickou meditací zbavovat chaosu a psychického odpadu v nás, očistíme se a uvolníme tím prostor pro klid a ticho.

Náplň meditace

• dynamická meditace (oživení těla, uvolnění bloků)
• vnímání svého těla
• hluboká relaxace (rozpuštění napětí ve svalech, šlachách a vnitřních orgánech bez námahy a úsilí)
• vizualizace, sebeléčení a harmonizace organismu